健康
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生老病死是所有人都不能避免的事情，自从出生开始，就不能避免面对各种疾病，面对小毛病的时候，可以平常对待，如果棘手的大病，相信很少有人可以保持平静，如果放任小病不管，很可能发展成严重的疾病，甚至出现癌症。
01
炎症是什么？
部分炎症是因为病毒或者细菌入侵身体所导致，在和免疫系统对抗的时候所引起的疼痛、红肿情况，身体的每个部位容易出现炎症，可能很多人对身体的小毛病不在意，炎症经历一段时间以后会引起细胞出现癌变的可能，诱发癌症。
大家会认为，炎症对于身体有没有办法代替的意义，首先需要说明一件事情，身体充满各种各样的细菌，细菌侵入身体，会使机能出现影响，炎症是身体免疫系统对抗入侵的菌群，向外界传递信号，不同的人和环境会导致不同的反应，就像常见的过敏，炎症属于很特殊的一种情况。
02
什么是癌症？
癌症指的是恶性肿瘤，起源于上皮组织，难以治愈的疾病。
它的起源是正常细胞在环境、化学、物理、病毒等因素作用，使免疫突变或者抑癌，使细胞正常转化为癌细胞。
癌细胞可以无限繁殖，不仅仅是正常组织，而且潜入其他器官的组织繁殖，一般来讲，癌细胞的出现是因为外部的原因所引起，起初并没有得到大家的关注，身体受到影响以后，人体反应强烈时，人们才反应过来，后悔莫及。
03
从炎症到癌症，一般要多久？
癌症的起因是小小的炎症，但我们没有给予高度的重视，以及调理，没有将癌细胞扼杀在摇篮，将小病拖延成了大问题，导致不能挽回的后果。
炎症发展到癌症是一个很长的过程，根据相关发现，癌细胞病变的时间大约在10年或者更长的时间。
如果保证不良日常生活饮食和生活，会缩短癌细胞病变的时间，身体出现不适，不要抱着无所谓的心态，需要及时到医院检查，积极配合医生治疗，早发现早治疗，这样能够避免癌症出现。
04
医生提醒：若遇到这2种炎症，抓紧治疗
1、肝炎
肝炎在临床的症状表现比较多，如果可以及时发现这些情况，能帮助患者及时发现病情，进行及时治疗，早期症状主要有腹泻，浑身无力，恶心，头晕，体虚腹痛，易疲劳，脸色发黑等黄疸情况。
很多患者身上会出现蜘蛛痣，蜘蛛痣，当出现这样的情况，一定要到正规的肝病医院检查治疗，不能拖延时间，一旦恶化严重，容易使肝癌出现，治疗会更加的困难。
2、慢性萎缩性胃炎
慢性萎缩胃炎是胃癌的前期病变，发展成癌变的可能性更高，受到幽门螺旋杆菌感染，吸烟、喝酒不良的饮食使病情恶化，提高癌变的几率。
慢性萎缩胃炎患者除了积极治疗，也要使生活调理好，清淡饮食，不能吃高糖和高盐的物质，同时戒酒戒烟，不管在家里还是在外边，一定要做到分餐制，用公勺、公筷将幽门螺旋杆菌彻底治疗，同时定期进行复查。
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“生命在于运动”，运动的好处人人都知道，可一到真正要运动的时候，总有人能找到一万个推脱的理由：
“我工作太忙，没时间运动。”
“当我想去运动的时候，我的手机缠住我，我的宠物挽留我，甚至连我的床铺都在催眠我。”
心脏病患者更是有着充分的理由——“心脏不好，需要静养。”
其实，不管是对于健康人，还是心脏病患者来说，适度和科学的运动都是非常重要的护心方法。
新年新气象，让我们一起科学运动，开启全新的护心之旅！
那么，我们应该怎样进行科学、适量的运动呢？特别是心脏病患者，应该怎样运动呢？
运动之前，首先要了解个人疾病史及家族病史，评估身体状态。鼓励在家庭医生或专业人士指导下制订运动方案，建议先到医疗机构接受心肺运动试验，如平板运动试验或心肺功能检查。医生会根据客观的定量功能评估，开出个性化运动处方。
科学运动有“三步曲”
第一步：热身
即运动前的准备活动，可以进行徒手操、拉伸、走步等，时间为5分钟～10分钟。
第二步：正式运动
运动形式建议以有氧运动为主，如跑步、游泳、上下肢功率车、爬楼梯等。在此基础上增加阻力训练，如哑铃、拉力器、配重式力量设备、柔韧性训练等。每次从10分钟开始，逐渐增加运动时间至30分钟～60分钟，每周运动至少3次，最好5次以上。
第三步：整理
即运动之后的放松整理活动，缓解肌肉的紧张，持续5分钟～10分钟。
很多人表示疑惑，经常说运动要适量，适量又有哪些标准呢？
首先，建议从低强度运动开始，逐渐增量，循序渐进，同时也要警惕运动过程中有无躯体不适症状。运动时稍出汗，呼吸轻度加快，不影响对话，运动结束后轻松愉快，没有持续的疲劳感或其他不适感，运动结束后心率在休息5分钟～10分钟后恢复即为适量。
以体力劳动为主的人群，要注意劳逸结合，避免过度劳累，可在工作一段时间后换一种放松的运动方式，减轻肌肉的酸痛和僵硬，消除身体的疲劳，但运动量和强度都不宜过大。一些特殊人群，如孕妇、老人、慢性病患者（包括心脏病患者）、残疾人等，建议在医生和运动专业人士的指导下进行运动。
心脏病患者推荐三种运动
健步走 健步走可以提高心肺功能和心肺耐力，明显增加心脏的起伏力度，改善冠状动脉循环，降低心血管疾病和心脏突发事件的发生概率。每次可以坚持走20分钟～1小时，每日1次～2次。身体状况允许者，可适当提高步行速度。
太极拳 太极拳动作温和，对高血压、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。
游泳 心脏病较轻，医生评估心肺功能适宜、体力较好，又会游泳的人，完全可以坚持游泳锻炼。只是游泳对心脏负荷要求较高，所以一定要适量。如果发现不舒服一定要及时上岸，水温太凉最好不要下水。
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【报道】近日，英国牛津大学新冠疫苗研发团队就候选疫苗AZD1222最新临床试验情况接受澎湃新闻采访。
研发团队表示，候选疫苗能否有效遏制全球新冠疫情仍需考虑诸多因素，现阶段着重评估疫苗免疫反应有效期。
接种 COVID-19 疫苗的效果，你需要知道的事情
▲ 接种COVID-19 疫苗可降低感染和传播导致 COVID-19 的病毒。
▲ 已采取所有措施确保疫苗对 5 岁及以上的人安全有效。
▲ 如果您已经感染了 COVID-19，您仍应接种 COVID-19 疫苗以提高您的保护水平。
▲ 通过及时和完整的 COVID-19 疫苗接种，您可以在采取正确预防措施的情况下恢复许多活动（例如，在公共场合戴口罩。）
新冠疫苗接种后有效期是多久？
3月28日，国务院联防联控机制就新冠疫苗接种有关情况举行发布会。会上，在回答记者关于新冠病毒疫苗接种后有效期是多久的问题时，中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆表示，目前通过抗体水平监测，大概是六个月以上。
“关于疫苗有效期，研发出来时间比较长的疫苗都有观察和研究来评估它的有效保护期是多长时间。”王华庆称，大家知道新冠病毒疫苗是新疫苗，研发出来的时间比较短，用在人体上的时间更短。目前通过抗体水平监测，大概是六个月以上。但抗体不是唯一保护指标，疫苗发挥作用过程中还有其他因素在发挥作用，所以后续需要对疫苗的持久性开展研究，来确认它的保护期到底有多长时间。
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据菲律宾卫生部2月8日发布的报告，该国当日新增新冠肺炎确诊病例3574例，是年初以来最低的水平。据菲律宾卫生部2月8日发布的报告，该国当日新增新冠肺炎确诊病例3574例，是年初以来最低的水平。
菲律宾开始为小孩子接种新冠疫苗。图自越通社
越通社河内 ——据菲律宾卫生部2月8日发布的报告，该国当日新增新冠肺炎确诊病例3574例，是年初以来最低的水平。
这是菲律宾遭遇的第四波疫情。1月15日，该国新增确诊病例创新高，为39004例。
*越通社驻马来西亚吉隆坡记者报道，马来西亚国家复兴委员会（NRC）2月8日提议重新开放全部边境口岸。据此，自3月1日起，入境该国的所有人员将不必接受任何隔离措施。游客入境前和入境后仍须进行新冠病毒核酸检测。
尽管马来西亚单日新增确诊病例数急剧增加至5位数，但该国国际贸易和工业部（MITI）代表强调，政府不会再次关闭经济。
2月8日，马来西亚报告新增确诊病例13944例，全国累计确诊病例290万例，死亡病例3.2万例，确诊病例和死亡病例数位居亚洲第一。
*柬埔寨2月8日奥米克戎毒株感染病例急剧增加，为200例。洪森总理呼吁民众提高警惕，严格遵守防疫规定。
柬埔寨新冠肺炎疫情防控工作取得了良好成果。最近几个月，新增确诊病例和死亡病例有所下降。一个月以来，该国无新增死亡病例。据柬埔寨卫生部的报告，截至2月8日，该国1600 万人口中新冠疫苗接种率达89.79%。（完）
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上个月，一种名为“德尔塔克戎”的新冠超级变种曾引发关注，但后来被认为只是实验污染所致。然而，据外媒11日报道，英国卫生安全局（UKHSA）的每周毒株监控报告中披露，如今在英国真的发现了这种新的“混血”毒株——“德尔塔克戎”（Deltacron），当局正在对其进行监控。
英国发现“混血”新毒株“德尔塔克戎”
据悉，这个超级变异的新毒株是当一个人同时感染了德尔塔和奥密克戎的时候进化变异而来。但是，英国目前还不清楚这一毒株到底是从海外传入还是在英国本土出现的。UKHSA官员也不知道这种新进化出的病毒感染力有多强，或有多严重，又到底会不会影响疫苗提供的免疫力。
▲混血毒株德尔塔克戎 图据网络
不过，UKHSA的线人称，官员们并不因这一毒株而担忧，因其相关的案例数还很少。目前，该机构并未披露到底在英国发现了多少病例。
东英吉利大学传染疾病专家保罗·亨特教授认为，这一毒株“应该不会造成太大威胁”，因为英国已经有了针对原本的德尔塔和奥密克戎的高水平免疫力。“如果德尔塔和奥密克戎都在消退，那么从理论上来说，这一毒株要造成大波疫情会很难。”亨特教授表示，现在还不用太担心。
▲变异出新毒株的德尔塔及奥密克戎毒株 图据网络
这一毒株的发现正逢英国当前这一波疫情的持续消退，其每日新增病例、死亡病例和入院病例数都在下降。据英国政府2月11日数据显示，此前的24小时里，新增病例在一周前的基础上下降了29.9%。
疫情期间曾出现过的那些“混血”毒株
早在去年12月，当奥密克戎开始席卷全球并把德尔塔都“比下去”的时候，疫苗制造商莫德纳公司的英国首席医疗官就警告了一种“混血”毒株出现的可能性。
科学家们指出，疫情期间已经有几种类似的“重组”变种被检测到。在科学上称为重组的过程中，当不同的变种在同一时间感染了同一个人的同样的细胞，随即交换基因的时候，新变种就出现了。这种变种的出现其实比较“罕见”，但当它们真的出现的时候，通常也没有其“对手们”厉害，很容易就被竞争下去。
目前，全球至少已经有三种混血毒株现世，但是每一种都没能造成重大疫情就消失了。
▲目前，全球至少已经有三种混血毒株现世
2021年1月，英国就检测到了一个Alpha毒株的混血毒株，但其在导致了44个病例后就迅速消失了。去年8月，一个Alpha毒株和德尔塔的混血毒株（AY.29）在日本出现，但也只导致了少量感染病例就消失了。还有一种变种的出现更是早在2020年8月，名为B.1.634和B.1.631的两个毒株的“混血”变种在美国出现，但也在造成了729例感染后就消失了。
科学家们都预计，新冠病毒将慢慢变成一种更温和但更具感染性的病毒，并转变成一种地方病。但有些科学家也警告称，一种更严重的变种出现的风险总是存在的。
不过，伦敦大学学院教授、基因学家弗朗索瓦·巴卢认为，一旦所有人都接种了疫苗或有了感染史，那样的状况就不太容易发生了，因为即便更厉害的变种出现，也“没有毒株能让我们回到疫情期间经历过的那种入院和死亡的水平。”
红星新闻记者 林容
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2021年第一个月已过去近一半。这半个月，全球新冠疫情形势持续恶化，数字触目惊心。全球总确诊数已超过9000万例，其中光是新增确诊病例，就超过1000万例。
从2020年12月中旬至今，疫情发展速度不减反增，和多国在一个月的时间内，相继发现了传播力比原病毒更强的变异新冠病毒，不无关系。目前，多国一共发现了多少种变异新冠病毒？它们都有什么样的特征？这些病毒，已蔓延到了哪些国家和地区，对各国抗疫又有什么样的影响？
全球至少发现7种变异新冠病毒
已蔓延至70个国家和地区
从2020年12月14日至今，全球至少已出现7种变异新冠病毒，分别是英国2种、南非1种、尼日利亚1种、日本及巴西1种和美国2种。
——2020年12月14日、23日：英国
2020年12月14日，英国政府向世卫组织通报，称该国境内发现一种变异的新型病毒。
这种病毒后被命名为B.1.1.7变种病毒，最早于2020年9月20日在英格兰东南部的肯特郡出现。
虽然尚无足够证据表明这一变种病毒会导致更严重的疾病，但科学家认为，这个可能性并没有排除。
这种病毒“变”出来的“绝招”，就是传播能力变强！据测算，其传播能力要比原始毒株高70%左右。
随后不久，英国又在2020年12月23日发现了另一种变异新冠病毒，其传播性较此前一种更强！一时间让欧洲人心惶惶，加紧切断与英国的交通往来。
世卫组织2021年1月13日表示，全球已有50个国家和地区，都出现了在英国发现的变异新冠病毒。
——2020年12月18日：南非
当地时间2020年12月18日，南非卫生部长当穆凯兹透露，南非的新冠病毒已出现变异，且“正在使年轻和身体健康的人患上重病”。
对于这一变异病毒的特征，穆凯兹坦言：传播速度和感染性明显增强，且会使年轻人变得更易感！
更令人担忧的是，在南非发现的这种病毒，也已在全球扩散开来。世卫组织在2021年1月13日表示，全球已有20个国家和地区，出现了这种变异新冠病毒。
——2020年12月24日：尼日利亚
非洲疾病预防控制中心在当地时间2020年12月24日表示，在尼日利亚出现了一种新的变异新冠病毒，与先前在英国和南非发现的变异病毒，没有关联。
非洲疾控中心主任肯格松随后表示，尚无证据表明，该变异病毒与尼日利亚病例激增有直接关联，计划将对更多相关样本进行研究。
——2021年1月10日：日本、巴西
2021年1月10日，日本政府表示，从4名入境日本的旅客中检测出了一种有别于在英国和南非出现的新的变异新冠病毒。4名旅客均来自巴西。
随后不久，巴西研究者也在巴西境内发现了另一种类似的变异新冠病毒。
日本国立感染症研究所所长胁田隆字表示，目前还不清楚该病毒的传染力、感染后的重症程度，正对其进行进一步的研究。
——2021年1月13日：美国
当地时间2021年1月13日，美国俄亥俄州立大学医学院的科学家发布了一份报告称，他们发现了可能源自美国的两种新冠病毒变种。
报告称，其中一种病毒在从2020年12月底到2021年1月初的三周时间里，已迅速成为该州哥伦布市的主要新冠病毒菌株。目前，研究团队正在对这两种变异病毒开展持续研究。
疫情持续发展
科学家：发生变异并不奇怪
目前，全球多国的科研人员正在对病毒基因变化保持监测。随着疫情的发展，可能出现越来越多的变异病毒。
虽然“病毒变异”这一略带科幻色彩的词汇听起来让人不寒而栗，但从科学角度来说，病毒发生变异其实并不奇怪。
早在2020年12月21日，世卫组织总干事谭德塞在谈及英国出现的变异病毒时就曾表示，“病毒会随着时间发生变异，这是自然而然和意料之中的。”
同时，世卫组织还呼吁各国民众，不要陷入恐慌。
防控，一样都不能少
若不积极应对恐酿大祸
不过，该做好的防控措施，一样都不能少。
世卫组织首席科学家斯瓦米纳坦强调，人们应着力降低病毒传播速度。因为病毒传播越多，发生变异的机会就越大。不能让病毒在人群中失去控制地传播，否则，无法降低基因突变的发生率。
在英国、南非、尼日利亚等国相继报告发现变异新冠病毒后，多国迅速采取应对措施，包括禁止来自英国和南非的航班入境等。
此外，专家还呼吁各国民众应坚持戴口罩、保持手部卫生、保持社交距离等基本防疫措施。
这么多变体
疫苗还有用吗？
自从变异病毒出现以来，“疫苗还有没有用”就成为了各国非常关心的问题。
根据英国疫苗接种联合委员会专家的最新意见，在英国发现的变异病毒传染性虽然较强，但数据显示，现有疫苗对它的抑制作用并不会较弱。
至于南非发现的变异病毒，此前有南非医学专家表示，现有的辉瑞和牛津等疫苗可能对其无效。
不过，目前还没有正式结论，相关研究还在进行之中，分析数据能在数周内得出。希望到时候公布的，是一个好消息。
未来一段时间仍然很难
多国相继报告发现变异病毒，加上北半球凛冬已至，全球疫情的“春天”似乎仍遥遥无期。
当地时间1月13日，世卫组织卫生紧急项目负责人迈克尔·瑞安表示，北半球尤其是在欧洲和北美，人们因寒冷而进入室内、社交聚集增加等，还有一系列因素，将在许多国家加剧病毒传播。
“未来疫情形势可能更为严峻”，迈克尔·瑞安语气凝重地说。（来源：中国新闻网）
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（据越南人民报消息）越南103号军医院在10月27日和28日，连续成功进行两例活体小肠移植手术。
据此，26岁患者L.V.T.的捐献者为其母亲，而42岁患者N.V.D.的捐献者为其哥哥。
在军医学院下属103号军医院进行治疗，
上述两名患者的小肠均已完全失去消化功能，不得不通过静脉输入营养液。如果不接受小肠移植，患者将面临很大的静脉营养并发症的风险，随时可能死亡。
军医学院院长、教授、博士杜决中将透露，近百名103号军医院的医生和医务人员参与了此次特殊的手术。
手术持续了12-14个小时之久。目前，捐献者健康稳定，接受小肠移植的患者正接受积极治疗，生命体征均稳定。
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日前，国家卫健委、国家中医药管理局印发《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第八版）》，对传染源和传播途径进一步完善，明确“在潜伏期即有传染性，发病后5天内传染性较强”“接触病毒污染的物品也可造成感染”等内容。
该版诊疗方案在总结前期新冠肺炎诊疗经验和参考世界卫生组织及其他国家诊疗指南基础上进行修订。临床表现上，增加“极少数儿童可有多系统炎症综合征（MIS-C）”，介绍了MIS-C的临床表现。在实验室检查上，增加“新型冠状病毒特异性IgM抗体、IgG抗体在发病1周内阳性率较低”和可能导致假阳性的情形。诊断标准上，将新型冠状病毒特异性IgM抗体阳性作为疑似病例诊断依据之一。在临床分型上，对成人和儿童重型病例诊断标准进行了适当修改。同时，增加“重型/危重型高危人群”的判定标准，调整了成人和儿童“重型/危重型早期预警指标”。在鉴别诊断上，增加“儿童患者出现皮疹、黏膜损害时，需与川崎病鉴别”。在病例的发现与报告上，增加“对于确诊病例应在发现后2小时内进行网络直报”。
在抗病毒治疗方面，诊疗方案显示，某些药物经临床观察研究显示可能具有一定的治疗作用，但仍未发现经严格“随机、双盲、安慰剂对照研究”证明有效的抗病毒药物。建议应在病程早期使用具有潜在抗病毒作用的药物，并重点应用于有重症高危因素及有重症倾向的患者。不推荐单独使用洛匹那韦/利托那韦和利巴韦林，不推荐使用羟氯喹或联合使用阿奇霉素。α-干扰素、利巴韦林（建议与干扰素或洛匹那韦/利托那韦联合应用）、磷酸氯喹、阿比多尔可继续试用。不建议同时应用3种以上抗病毒药物。
诊疗方案增加“早期康复”内容，强调要“重视患者早期康复介入，针对新冠肺炎患者呼吸功能、躯体功能以及心理功能障碍，积极开展康复训练和干预，尽最大可能恢复体能、体质和免疫能力”。增加“护理”相关内容，根据患者病情，明确护理重点并做好基础护理。强调对重症/危重症患者要“密切观察患者生命体征和意识状态，重点监测血氧饱和度。”卧床患者要预防压力性损伤。按护理规范做好各种有创治疗、侵入性操作的护理。
依据诊疗方案，对于体温恢复正常3天以上、呼吸道症状明显好转和肺部影像学显示急性渗出性病变明显改善的患者，如核酸仍持续阳性超过4周者，建议“通过抗体检测、病毒培养分离等方法对患者传染性进行综合评估后，判断是否出院。”
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