长江日报大武汉客户端7月3日讯 想着喝茶能提神醒脑、促进消化、有益健康,八旬老人怕茶叶过期,近一周猛喝浓茶,不料血压升得也猛,竟把自己“喝”进了医院。

 

80岁的周爷爷一辈子喜爱喝绿茶,平时家人、朋友投其所好,经常给他送各种绿茶,家里存了不少。他一般一次泡茶用大约3g茶叶,一天喝4到5杯。一周前,周爷爷发现有些茶快过期了,他不舍得浪费,就在泡茶时放了原来两倍的量。加上现在天气炎热,饮水量也增加了,一天要喝6到7杯。连续喝了一周后,周爷爷相继出现头昏、头痛等各种不适,一测血压高达180/96mmHg,家人赶紧将他到武汉市东湖医院院就诊。接诊的中医科副主任医师陈红告诉他,是喝了太多浓茶导致他血压升高。

 

 

医生在为患者检查。

 

“凡事要有度,喝茶也一样,饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康。”陈红告诉周爷爷,老人胃肠功能弱,长期喝大量浓茶会导致胃部不适,造成胃液稀释,降低胃液浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹泻、腹痛等症状,还会引起十二指肠溃疡。浓茶中含有咖啡碱,过量喝浓茶会引起头晕、头痛,加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,使血压升高。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种不易消化吸收得鞣酸蛋白,导致便秘产生,对于本身就患有便秘症的老人来说,喝浓茶会使便秘更加严重。茶叶中的鞣酸与铁质结合,会使食物中的铁不易吸收而排出体外引起贫血等。

 

陈红提醒,饮茶应“弃浓择淡”为好。患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、胃溃疡等都不适合饮茶,哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。

 

来源:长江日报

 

 

 
 

 

夏季天气炎热,很多高血压患者都会发现自己的血压降低,甚至回到了正常范围。这是否意味着高血压已“治愈”,可以停药?专家提示,擅自停服降压药存在风险隐患。

 

北京大学第三医院心血管内科副主任医师汪宇鹏介绍,夏季气温较高,人体的血管扩张,外周血管阻力下降,从而导致血压下降。此外,高温环境下人体出汗较多,容易导致血容量减少,心输出量下降,也会造成血压下降。

 

 

北京大学第三医院心血管内科副主任医师汪宇鹏在为患者进行心脏听诊。(受访者供图)

 

“不过,即使患者的血压在夏季看起来正常了,也并不等于高血压被‘治愈’,不应擅自停药。”汪宇鹏说,测量血压的时间通常是在白天,而夏季的夜间很多人都有睡眠质量下降的情况,从而影响神经内分泌系统的调节,使夜间血压升高,导致夏季昼夜血压变化大,发生心肌缺血、脑卒中的风险增加。

 

“目前我国患者的高血压控制率总体较低,患者依从性不佳、自行停药是重要原因之一。”北京大学第三医院心血管内科主管护师徐东晓提示,高血压本身不可怕,可怕的是由于血压未得到及时有效控制,可能造成心脏、脑、肾脏、眼底等多项靶器官受损,甚至危及生命。

 

专家提示,判断血压情况,不能仅凭白天的测量结果就判定血压正常,要通过24小时血压监测等检查才能掌握全天真实的血压情况。高血压患者在夏季不应擅自停用降压药,应在医生的指导下规范用药,酌情减量。

 

来源:新华视点

 

 
 
 
 
慢性呼吸系统疾病虽然与高血压、糖尿病、肿瘤并列为全球四大慢病,以哮喘和慢阻肺为代表的慢性呼吸系统疾病的重视度和知晓率却远低于其他三大慢病,防治情况更为严峻。
 
 
7月2日,中日友好医院副院长曹彬教授、深圳市人民医院呼吸疾病研究所所长陈荣昌教授、四川大学华西医院院长李为民教授等共同呼吁,在哮喘和慢阻肺治疗过程中,长期科学用药、规范化治疗是防治的最佳“秘籍”。
 
 
慢性呼吸系统疾病发病隐匿,早期干预是关键
 
 
最新流行病学调查结果显示,慢性呼吸系统疾病患病率高,位居我国居民慢病死因的第三位,整体疾病患病率、发病率仍然处于高位运行,甚至还有上升的趋势,严重影响居民健康水平,给公共卫生健康带来严重威胁。在众多慢性呼吸系统疾病患者中,只有28.8%哮喘患者曾在就医得到过明确诊断,慢阻肺漏诊高达70%,更无从谈起得到及时、规范治疗。
 
 
“慢阻肺、哮喘等慢性呼吸系统疾病的早期干预有决定性作用。”曹彬教授强调,慢性呼吸系统疾病比较隐匿,只有肺功能下降到一定程度,出现呼吸道症状时患者才会有所警惕,甚至即使出现咳嗽、咳痰等早期症状,也往往归咎于“吸烟咳嗽很正常”。有资料显示,诊断出慢阻肺的患者了解自身病情者不足3%,就诊时大多患者肺功能已减退30%-50%。
 
 
慢性呼吸系统疾病的整体控制率和患者依从性还有待提高。陈荣昌教授指出,通过每日规范用药,绝大多数患者都能较好地控制疾病。然而,部分患者在疾病状况好转后擅自减药、停药,结果导致反复发作,甚至发展到症状严重、肺功能损害不可逆的地步。
 
 
“二十多年的实践证明,在遵医嘱、规范治疗的情况下,患者急性加重可能性可以大大降低,控制哮喘和慢阻肺并非遥不可及。”曹彬教授表示。
 
 
患者更应建立坚持长期规范化治疗的观念
 
 
近年来,吸入性糖皮质激素(ICS)、长效β2受体激动剂和长效抗胆碱能药物相继问世,治疗方法和药物装置得到不断的改善和突破,提升依从性的同时帮助患者回归正常生活,从以前“走路气喘”到现在“爬梯、慢跑”,有了巨大的进步。
 
 
“创新药物现已通过国家医保系统以老百姓相对容易接受的价格走进各个城市、医院、药房,我们也在开展同药学部的联合管理,督促落实患者用药情况,以提升整体诊疗水平。”陈荣昌教授呼吁,作为自己的健康负责人,患者更应建立坚持长期规范化治疗的观念,达到真正改变疾病发展进程、改善症状、减少发作频率的效果。
 
 
“哮喘和慢阻肺病诊疗上还存在一些不足,除疾病知晓率和患者依从性低以外,基层医务人员缺乏正确疾病知识和诊断能力。”李为民教授建议,建立以各级疾控中心、医院和社区三位一体、医防结合的呼吸系统慢病防控体系,制定具体的慢病防治方案;大力培养专科人才,帮扶基层提升诊疗能力,企业加大研发创新,最重要的是国家的政策支持。“我们正在推动将慢阻肺纳入国家基本公共卫生服务项目,以期真正实现慢阻肺防诊治水平的提升。”李为民教授说。
 
 
来源:新京报

 

      半岛全媒体记者 李晓哲

 

  7月3日,黄岛区疫情防控第二场新闻发布会举行。会上,半岛都市报记者提问,本次疫情发生以来,为什么最近几天仍然连续有病例报告?青岛市疾病预防控制中心首席专家姜法春作了回答。

 

  姜法春说疫情发生以来,这几天陆续有病例报告,除首日报告病例源自“应检尽检”重点人群例行核酸检测以外,后续报告的病例都是从集中隔离场所管控期间每日核酸检测的时候发现。那么这些病例的发现均在暴露后的正常潜伏期内,并且最近几天病例的连续出现,也符合奥密克戎变异株的传播特点。

 

  从国内目前已经发生的几轮奥密克戎变异株本土疫情来看,该变异株的潜伏期缩短,平均为2—4天,绝大部分能够在7天内检出;传播能力较其他变异株有所增强,也有研究显示,奥密克戎变异株的传播代际天数也可以缩短到2-3天就是一代,传播力是德尔塔变异株的5倍;奥密克戎变异株感染者的症状相对较轻,主要表现为发热、干咳、头痛、鼻塞、乏力、咽喉痛等,临床表现以无症状和轻型为主;奥密克戎变异株存在隐匿性传播,不容易被发现,更容易出现多点散发或者集中暴发,这也是国内本土疫情频繁发生的重要原因之一。

 

  在本次疫情中,病例之间存在着共同工作、共同居住、共同就餐等行为,而新冠病毒就是以密切接触为主要传播途径,因此这些行为都为病毒的传播提供了有利的条件,也从而导致了我们这次疫情这几天的病例能够在潜伏期内陆续出现。

 

  2022年以来,奥密克戎变异株已成为全球主要流行毒株。我们也一直非常关注奥密克戎变异株进展,国内多地疫情的发生发展情况及相关文献报道,发现奥密克戎变异株具有传染性更强、传播速度更快、隐匿性更强、更容易造成广泛传播等特点。所以对于奥密克戎变异株,无论是从流行病学调查,还是防控措施落实等方面,那么都增加了溯源和防控难度。

 

  我们经常说“必须要跑在病毒的前面”,鉴于奥密克戎变异株的特性,在应对奥密克戎变异株的时候,采取的措施我们更要体现动作早、快、严。因此我们采取的防控措施,包括对这个排查病例活动轨迹、摸排风险场所和风险人群、限制人员流动等一定要迅速。尤其是核酸检测,这是早期发现疫情出现和扩散的重要手段。开展核酸检测,是为了尽快把隐匿在人群中的感染者找出来,跑赢病毒。在此,也希望我们广大市民朋友们,能够积极配合,按照要求主动进行核酸检测,尤其是有外出旅居史的市民朋友们,返回后一定要落实“愿检尽检”。此外,接种疫苗,有很好的保护效果,请符合条件的市民朋友全程接种新冠病毒疫苗,尤其是建议60岁以上符合疫苗接种要求的老年群体尽快完成全程疫苗接种。已完成疫苗接种的朋友,依然不可放松警惕,仍需坚持做好个人防护。

 

来源:半岛都市报

 

 
 
高血压属于特别常见的一种慢性疾病,现在高血压的发病率越来越高,其实高血压的发病跟遗传,还有环境、年龄以及一些不良的生活方式都有着很大的关係。高血压是比较容易引发一些併发症的,甚至会出现一些不可逆的伤害,所以在生活中一定要注意预防高血压。
 

 

那么如何预防高血压?
 

1、低盐饮食
 

想要预防高血压,饮食方面要少吃盐,正常情况下一个人每天摄入的盐应该低于5克,但是有些重口味的人摄入量要比这个数字大很多,这样就容易引发高血压问题,所以想要预防高血压,平时就应该要低盐饮食。
 

2、加强运动
 

运动对身体健康是很有好处的,可以消耗身体的能量,坚持运动有助于降低血压,还能够改善糖代谢,所以每天最好运动半个小时左右。可以选择一些适合自身的运动,比如慢跑、骑行、游泳、跳舞之类的,要注意循序渐进,一次的运动量不要太大,也不要想过于激烈的运动。
 

3、控制体重
 

过于肥胖容易出现高血压或者是高血脂问题,所以想要预防高血压,就一定要控制体重,如果体重超出太多就应该要适当的降低体重,减少身体裏面脂肪的含量,这样才可以显着的降低血压。
 

4、戒烟戒酒
 

吸烟喝酒对身体的健康是有影响的,大量的吸烟,容易引起血压的上升,而大量的喝酒,心血管方面也会有一定的损伤,所以想要预防高血压,烟酒都应该要及时的戒掉。
 

5、规律作息
 

现在很多人由于工作、生活压力太大,往往都会作息不规律,比如喜欢长时间的熬夜,这样就容易导致身体机能紊乱,交感神经也会紊乱,就容易影响血压,导致血压升高,所以想要预防高血压,就应该改掉不良的作息习惯,保持充足的睡眠,规律的作息,早睡早起,才能稳定血压。
 

6、稳定心态
 

情绪的波动对血压的影响是很大的,如果情绪过于激动、紧张或者焦虑就容易引发血压升高,所以在平时一定要注意稳定自己的心态,遇到任何的事情都不要过度的紧张,应该要放平了心态,这样才能预防高血压。
 

另外,在平时还应该要定期检测自己的血压,一旦发现血压有异常就应该及早干经有高血压问题的患者来说,应该要急需采取相应的措施来控制血压,避免病情持续的发展。要注意高血压患者在用药期间不可以随意停药,尤其是血压正常之后不能盲目停药,应该要根据医生的嘱咐来合理用药,这样才有助于稳定血压◆
 
 
来源:西贡解放日报

 

英国科学研究人员近日公布的一项研究发现,今年5月以来英国出现的猴痘患者症状与此前在非洲地区发现的猴痘病例有着明显的不同。

 

猴痘此前还主要局限于西非和中非地区传播,主要是由于人类被啮齿动物感染引起的。但自今年5月以来,全球已记录了3400多例病例,其中大部分发生在男男同性恋者中,与此前非洲地区的病例也没有联系。

 

路透社报道,研究发现,在对54名英国猴痘患者观察后发现,只有57%的病例出现发烧症状,而之前爆发的病例中这一比例为85%-100%。这些英国患者大多数都是持续不到三天的轻症病例,只有五人需要住院。

 

这些患者都有皮肤损伤现象,其中94%发生在生殖器和肛门区域。研究称,这些因素表明,病毒是在皮肤接触和性交过程中传播的。研究还发现,四分之一的猴痘患者艾滋病检测结果呈阳性,另有四分之一患者对一些其他性病检测呈阳性。

 

该研究报告已发表在《柳叶刀传染病杂志》上,撰写报告的作者来自切尔西和威斯敏斯特医院NHS基金会信托基金等多家机构。这也是目前全球首个对这一轮猴痘疫情病例的临床研究分析。

 

报告作者认为,应该审查病例定义以避免漏诊,特别是因为猴痘可以“模仿”其他常见的性传播感染(STI)如疱疹和梅毒。

 

该研究的结果与美国疾病控制与预防中心(CDC)等公共卫生机构的看法一致,即认为目前主要在男男性行为者之间传播的猴痘疫情异于寻常,需要加强关注。

 

来源:搜狐

 

红网时刻新闻7月1日讯(通讯员 于毅)好不容易熬过毕业季节,刚入职场不久的小徐怎么也想不到,自己在右眼角膜移植术后又惨遭失明“危机”,而诱因竟是一种名叫“蠕形螨”的螨虫,不知不觉间导致她的眼角膜出现血管化、变薄,几乎穿孔。

 

长期熬夜、过度用眼,眼角膜几乎穿孔

 

小徐今年24岁,2年前因右眼病毒性角膜炎导致角膜混浊,为挽救视力及时接受了角膜移植手术。术后,小徐坚持定期复查和遵医嘱用药,但因一时疏忽,她担忧的事情还是发生了。毕业前几个月,小徐忙着查文献看资料准备毕业论文,顾不上休息,因为过度用眼,她的右眼病情再次发作,还为此接受了入院治疗。

 

本以为参加工作后,情况会有所好转,结果并非如此。高强度的工作让其频繁熬夜,眼睛长期处于疲累状态中,当小徐自觉情况不对,来到长沙爱尔眼科医院就诊时,医生告诉她,“你的右眼角膜快穿孔了!”听到这个诊断结果,小徐十分震惊。

 

女孩患严重睑缘炎,眼里长满虫子

 

“经检查,我们发现她有非常严重的睑缘炎,睫毛根部的毛囊里有大量螨虫。”医院角膜及眼表专科主任李宽舒博士说到,小徐右眼睫毛的螨虫数量竟然多达30条,左眼也有20条,导致她的眼角膜变薄,几乎穿孔,需要尽早进行角膜移植手术。小徐瞬间感到毛骨悚然,原来自己双眼所遭受的罪,竟是这些小东西在作祟。

 

经过各项详细检查与评估,李宽舒为小徐实施了右眼板层角膜移植术。在医护团队的精心呵护下,小徐恢复良好,右眼情况基本稳定。

 

做好清洁、除螨治疗,保护好眼角膜

 

为何角膜移植术后还会出现问题?李宽舒介绍,像小徐这样的患者并不少见,睫毛毛囊存在大量螨虫,蠕形螨虫寄生在人体睫毛囊内,以人体的细胞和其代谢产物、皮脂腺分泌物等成分为食。“蠕形螨虫不断排泄分泌物,包裹睫毛、堵塞睑板腺开口,从而引起睑缘炎。症状轻微会有眼睛充血、异物感;严重者甚至发生角膜溃疡、穿孔,最终影响视力。” 李宽舒提醒,螨虫的繁衍迅速,需要及时治疗并做好清洁保护。螨虫的繁衍迅速,需要及时治疗并做好清洁保护。如果任由螨虫生长,大量螨虫代谢物会堵塞睑板腺管,从而加剧睑板腺的萎缩。所以在治疗角膜炎的同时,针对病因治疗睑缘炎,做好清洁及除螨治疗,防治角膜炎复发、保护好移植的珍贵眼角膜。

 

来源:红网

 

 

参考消息网7月1日报道英国《泰晤士报》网站6月28日刊发报道关注中国孩子的脊柱侧弯问题,报道称脊柱侧弯已经成为继肥胖、近视之后,危害儿童青少年健康的第三大疾病。全文摘编如下:

 

学习和上舞蹈课过程中的不良姿势,被认为是造成数百万中国儿童青少年出现背部问题的“元凶”。

 

 

“交叉腿”“二郎腿”这些不正确的姿势,都有可能对孩子脊柱健康造成伤害。(新华社发)

 

据报道,脊柱侧弯已经成为继肥胖、近视之后,危害儿童青少年健康的第三大疾病。

 

据估计,逾500万中小学生有脊柱侧弯问题。专业人士称,脊柱侧弯会影响身体平衡,严重的还可能影响呼吸、心脏功能,甚至会导致瘫痪。

 

中国东部城市杭州的医生何晓丹对该国媒体表示,主要原因之一是姿势不正确。

 

前些年有统计数据显示,除了白天上课外,中国学生每天平均要花约2.82小时做作业。

 

何晓丹表示:“现在的小朋友课业压力大,或者坐着的时间比较长,如果姿势没有得到很好地纠正,就会造成局部一些肌肉的不平衡,然后会造成脊柱的侧弯。”

 

此外,媒体报道称,据筛查,出现脊柱侧弯问题的学生中,女生的比例相对较高,其中不少人学过舞蹈。

 

何晓丹表示:“老师在教小朋友动作的时候……有些肌肉发力不是很标准,可能会慢慢造成渐行性的脊柱侧弯。”

 

去年,中国国家卫健委发布了儿童青少年脊柱弯曲异常防控技术指南,包括要求将相关筛查项目纳入学生体检内容。

 

近年来,中国当局对儿童青少年健康采取了越来越积极主动的态度。

 

本月早些时候,全国青少年脊柱与视力健康专项行动在东部城市日照启动,在国家体育总局指导支持下,对该市17万名中小学生开展筛查工作。近日,东部城市常州也成立了专门的青少年脊柱侧弯防控中心。

 

与此同时,当局也在试图改变儿童青少年久坐不动的生活方式,减少他们埋头在作业本上的时间。中国教育部门去年要求小学一二年级不布置书面家庭作业,小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟,初中不超过90分钟。

 

来源:参考消息