首页
关于增加2021-2030年阶段计划免疫接种中疫苗数量路线图的决议
- 说明
- 分类:健康
越通社河内——8月15日,政府副总理武德儋已签发政府关于增加2021-2030年阶段计划免疫接种中疫苗数量路线图的决议的第104号决议。
据决定,政府同意增加卫生部2021-2030年阶段计划免疫接种中的疫苗数量, 包括从2022年增加轮状病毒疫苗、从2025年增加肺炎球菌病疫苗、从2026年增加宫颈癌疫苗和从2030年季节性流感疫苗等疫苗数量。
决议指出,疫苗数量将按照卫生部的建议而提供。在动员国内援助或获补充国家预算,卫生部将决定是否提前实施该路线图。
政府允许做到预算平衡的各省市可购买宫颈癌疫苗,并以优惠价格给计划免疫接种外对象的高风险人群接种,以鼓励居民参加接种,预防疾病。
国家预算保证按路线图购买疫苗的费用,地方预算安排资金开展地方接种工作。
政府要求卫生部同有关部门配合,按照规定组织开展卫生部2021-2030年阶段计划免疫接种中疫苗数量增加路线图。
财政部、计划与投资部安排资金以按照计划免疫接种的疫苗数量增加路线图购买疫苗。
各省市人民委员会可使用地方预算来购买计划中补充的各种疫苗并组织开展接种工作。(完)
来源:越通社
养生“达人”怎么得了尿毒症了?
- 说明
- 分类:健康
红网时刻新闻8月15日讯(通讯员 张影莉)73岁的王爹爹不喝酒不吸烟,饮食清淡,风雨无阻地每天坚持打20分钟太极拳,是邻里间有名的“养生达人”。半年前,计划接种新冠疫苗的王爹爹特意到医院做个全身体检。不查不知道,一查吓一跳!结果显示王爹爹血肌酐高达850微摩尔/升(正常参考范围51-111微摩尔/升),血红蛋白仅为80克/升(正常参考范围115-150克/升)。
医生告诉王爹爹,他这是慢性肾衰竭,并且到了尿毒症期,还存在中度贫血,需要尽快接受治疗。受到打击的王爹爹住进了长沙市第三医院肾病内科,经过系统检查,王爹爹确实是患上了尿毒症,并且出现了肾性贫血和高磷血症。
“我这么养生,平时身体也没啥毛病,能吃能睡的,只是近些年来年纪大了,感觉有些乏力,皮肤有点痒,怎么会得尿毒症呢?”王爹爹和家人百思不得其解。
肾病内科副主任谭轶湘解释,尿毒症其实是各种原因引起的慢性肾脏病进展的最终结局。慢性肾脏病的进展,会引起肾单位和肾功能不可逆地丧失,导致代谢产物和毒物潴留、水电解质和酸碱平衡紊乱以及内分泌失调。
简而言之,当本该肾脏做的工作做不了时,引起的一系列并发症就被称为尿毒症。举个例子,肾脏能排毒,当肾功能丧失时,一些经过肾脏排泄的毒物无法排泄,造成毒物蓄积,引起恶心、呕吐等不适。引起尿毒症的最常见的疾病是以IgA为主的原发性肾小球疾病,其次为高血压肾病、糖尿病肾病、狼疮性肾炎等。近年来,随着人们生活方式的改变及人口老龄化进展,糖尿病肾病、高血压肾病的发病率逐年增加,尿毒症发病率也在增加。
而在临床工作中,患有慢性肾脏病而不自知的患者不在少数,他们大多直到出现食欲差、恶心呕吐、乏力、水肿等症状才到医院就诊,往往这时病情已经进展为尿毒症。而王爹爹很有可能就是患有多年的慢性肾脏病而不自知,平时也没有体检的习惯,导致肾功能异常没有被及时发现。肾性贫血让他常感乏力,因无法排出而在体内沉积的毒素让他皮肤瘙痒,而这些身体的“报警信号”都被他忽视,最终导致尿毒症的发生。
“要是每年都去医院体检就好了!”王爹爹非常后悔。结合王爹爹的实际情况,与家属充分沟通后,肾病内科团队为爹爹进行了血液透析治疗。
如今,已经进行了三个月规律透析的王爹爹身体状态良好,血肌酐降到了535微摩尔/升,血红蛋白升到了112克/升,老人表示自己走路有劲了,皮肤也不痒了,虽然现在的生活跟从前比发生了很大的变化,但他有信心依靠透析和相关治疗,同样可以舒适地生活。
医生提醒,想要保护我们的肾脏、降低患肾脏病的风险、远离尿毒症,需要遵循8项黄金原则:1.保持健康、合理运动;2.控制血糖;3.监测血压;4.健康饮食,保持体重;5.保持充足的水分摄入;6.戒烟;7.不随意服用非处方药;8.定期进行尿常规和肾功能检查
来源:红网
泗泾医院成功为90岁患者实施腹腔镜下阑尾切除术
- 说明
- 分类:健康
泗泾医院近日成功为一名90岁患者实施腹腔镜下阑尾切除术,刷新了该院外科腹腔镜类手术患者的最高年龄纪录。
据了解,该患者因腹痛4天至泗泾医院外科就诊。经了解病情,结合腹部ct等检查,患者被确诊为急性阑尾炎合并腹膜炎。考虑到患者年事已高并有腹膜炎体征,易并发穿孔,医生当即将患者收治入院。由于患者心肺功能尚可,可以耐受手术,在同家属充分沟通后,医生决定为患者在全麻下行腹腔镜阑尾切除术。
当晚,在该院麻醉、手术、护理团队的共同努力下,手术用时约30分钟后完成。术后,患者很快苏醒,生命体征稳定,无不良反应。术后4天,患者出院。
据介绍,在多学科协作下,泗泾医院手术团队能力进一步提升,三年来为高龄患者开展了腹腔镜乙状结肠癌根治术、胃癌根治术等多种手术,未来,医院将继续探索高龄患者手术方案,为高龄患者带来更精心的医疗救治。
文字:李天蔚 通讯员 敖峰
图片:受访单位提供
编辑:李翔 许萍 贾丽
上观号作者:上海松江
来源:上观
新抗体可中和新冠病毒目前已知所有变种,将催生新型新冠疫苗
- 说明
- 分类:健康
美国科学家开发出一种新的广泛中和抗体,临床前测试结果表明,它能中和新冠病毒目前所有已知变异毒株,包括所有奥密克戎变种,有可能提高人们抵御新冠病毒未来变种的能力,并催生新型新冠疫苗。相关研究刊发于最新一期《科学·免疫学》杂志。
为研制这款抗体,该研究负责人之一、波士顿儿童医院弗雷德里克·阿尔特博士等人利用了一种改良版的人源化小鼠模型。他们首先将两个人类基因片段插入小鼠体内,推动其B细胞快速产生多种人源化抗体,然后将小鼠暴露于新冠病毒刺突蛋白(抗体和现有疫苗的主要标靶)之中。作为回应,经过基因编辑的小鼠产生了9个与刺突蛋白结合的人源化抗体谱系。
随后,阿尔特团队与杜克大学科学家合作,对这些抗体的有效性进行了检测。结果表明,9个谱系中有3个谱系的抗体能中和新冠病毒原始毒株,尤其是SP1-77抗体及其谱系成员表现出非常广泛的活性,中和了新冠病毒阿尔法、贝塔、伽马、德尔塔及奥密克戎所有毒株。
是什么使SP1-77抗体拥有如此广泛的中和作用?结构研究表明,SP1-77与当前抗体的工作原理大相径庭。研究人员解释说,现有许多抗体通过结合特定位置的刺突蛋白受体结合域(RBD)来防止新冠病毒与人体细胞的血管紧张素转化酶2(ACE2)受体结合。SP1-77抗体也与RBD结合,但方式完全不同,不会阻止病毒与ACE2受体结合,但SP1-77可防止病毒外膜与标靶细胞膜融合,这阻碍了病毒感染最后一个必要步骤。
阿尔特说:“我们希望这种人源化抗体在中和患者体内的新冠病毒方面与在临床前评估中证明的一样有效。”研究人员称,SP1-77在一个迄今尚未在任何新冠病毒变种中发生突变的位点上与刺突蛋白结合,通过一种新机制广泛中和了当前所有变种,这为设计新型新冠疫苗提供了有价值的信息。
(原标题《新抗体可中和新冠病毒目前已知变种【国际战“疫”行动】》)
来源:科技日报
管控区居民要注意什么?海南疾控专家:做好这九点
- 说明
- 分类:健康
新海南客户端、南海网、南国都市报
记者:王洪旭 实习生 杨曾爽
8月13日,海南省新闻办举行第四十七场海南省新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会。会上,海南省疾控专家就封控区居民在居家期间要注意什么,回答了记者提问。
会上,海南省疾病预防控制中心副主任徐静东表示,疫情管控区居民应该注意做好以下九点:
1.家庭储备体温计、口罩和消毒用品等防疫用品。
2.主动做好家庭成员的健康监测,建议早晚测量体温。
3.开窗通风,增加室内空气流通,每天2-3次,每次20-30分钟。
4.家庭环境以清洁为主,预防性消毒为辅。
5.家庭成员不共用毛巾,勤晒衣被。
6.良好的个人卫生习惯,不随地吐痰,打喷嚏时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。
7.加强营养,科学饮食,适量运动,保障睡眠,提高身体免疫力。
8.从室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后应使用洗手液(或肥皂)流水洗手,或用速干手消毒剂揉搓双手。
9.不串门、不聊天、不聚餐、不相互请吃。
来源:南海网
心肺功能影响生命的长度和质量!一个动作快速自测心肺功能!
- 说明
- 分类:健康
心肺功能,也称心肺耐力、心肺适能。美国心脏协会就曾提出,心肺适能是一种“生命体征”,就是判断生与死、健康与疾病、病情轻重缓急的最基本、最重要的指标。
心肺功能影响生命的长度和质量!2022年,美国心脏病学会杂志发表了一项对超过75万人的分析发现,心肺适能不佳,比任何传统心血管疾病风险因素都危险。研究发现,心肺适能好的男士和女士,比心肺适能最差者分别多活6.0年和6.7年。人在30岁后,心肺适能每年下降1%。但是,如果保持较高的活动水平,与年龄相关的下降幅度将减少一半。①
健康时报 图所以,想长寿,一定要保护好心肺功能。1. 心肺功能差,难以长寿相对而言,心肺功能差的人难以长寿。2018年《美国心脏病学会杂志》刊发的一项研究显示,提高心肺功能有助于长寿。研究人员选取了5000多名中年男性进行长达46年的跟踪分析,发现中年人心肺适能检测结果良好,预示其未来50年内健康状况更好,寿命更长。②2. 心肺功能差,难抵疾病心肺功能在对抗新冠等传染疾病中很重要。2020年6月,国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授在 “浙商大讲堂:浙里有爱,健康同行”论坛上表示,“面对病毒,靠什么活下来?就是靠心肺功能。好的心肺功能,需要定期运动来保持,所以我们一定要多运动。只有适度运动,才能让我们保持很好的应激状态。最好一周能保持两次运动。”③3. 心肺功能差,更易衰老北京大学第三医院心内科主任医师徐顺霖2015年在健康时报刊文介绍,衰老是有规律可循的,适当动起来,让心肺功能不减退,血管畅通,肺脏能够吸入充分的氧,心脏有充分的力量把氧气通过血管,送到全身,满足身体需要,这就是脏器不衰老的秘籍。④
健康时报 图4. 心肺功能差,更易心衰一个心肺功能良好的人,往往能承受更大的负荷。北京大学第三医院心内科主任医师徐顺霖2015年在健康时报刊文介绍,45岁以上的男性、55岁以上的女性心脏病发病概率较大,男性比女性提前十年心脏衰老。如果不锻炼,心脏也就像汽车发动机一样无法正常运行,衰老极快。运动是最好的维护心脏功能的处方。④5. 心肺功能差,加重心律失常在医院门诊中经常可以看到一些肿瘤患者因心肺功能差或患有各种心肺疾病,而被医生告知无法做手术。天津医科大学附属肿瘤医院心肺功能检查室主任陈情2016年在健康时报刊文介绍,心肺功能差的人手术更容易加重心律失常,使疾病升级至严重并发症,甚至诱发室速,心力衰竭,危及生命,若出现术中意外,那样的结局就不可想象了。⑤6. 心肺功能差,更易脑萎缩2022年2月,挪威科技大学官方网站发布了由该学校主持开展、1500余名老年人参与的大规模研究。该总共跟踪了1500多名六七十岁的老年人,根据5年后的各项指标分析得出:心肺功能越强的老年人,大脑皮层在这5年时间里的萎缩率越低。体能更好的参与者反应速度更快,随着体能增强,老人的短期记忆有所改善。⑥
一个动作快速自测心肺功能!北京大学第三医院心内科主任医师徐顺霖2022年8月在接受央视财经采访时介绍,一个快速自测心肺功能的动作——仰卧空中自行车。⑦视频来自:央视财经仰卧空中自行车做法:双手扶于两耳旁,用腹肌的力量将肩部和上背部卷离地面,同时转动上身将手肘朝前送,交替触碰对侧膝盖;下背部保持紧贴地面,手肘保持向外打开固定;用力提膝,将膝盖靠近手肘;另一侧腿下放的同时伸直,脚跟不要触碰地面。北京大学第三医院心内科主任医师徐顺霖表示,仰卧空中自行车,这个动作要求控制的力量特别多,考验人的胸压、腹压和腰椎的力量,并可以安全有效地刺激心肺,逐步提高它们的功能。如果1分钟内没有做到60次(左右腿各蹬一下,算1次),则表示心肺功能比较差。⑦
改善心肺功能多做这几个运动!想要更加有效地改善心肺功能,可以多做做这几个运动!1. 爬楼锻炼上海第十人民医院心血管内科主任医师陈维2015年在健康时报刊文介绍,凡是有节奏、全身性、时间较长的有氧代谢运动,都有助于心脏功能的提升。推荐爬楼梯,每次15分钟以上,每周三次以上。上下楼梯能够增加人体肌肉的活力,促进细胞的新陈代谢,增强心血管系统和呼吸系统的功能。⑧2. 下蹲运动上海第十人民医院心血管内科主任医师陈维2015年在健康时报刊文介绍,推荐下蹲运动,下蹲时锻炼大腿肌肉,也会对心脏有刺激作用,对提高心脏功能有明显作用。每天锻炼2~3次,每次下蹲36次。下蹲幅度因人而异。身体较好者可以全蹲,停1~2秒钟再站起来;中老年人可以半蹲,甚至只略微屈膝,逐渐加大下蹲幅度。⑧3. 跳绳运动广东省人民医院心内科主任医师谭宁2015年在羊城晚报刊文介绍,改善心肺功能可以试试跳绳运动,对改善心肺功能非常有帮助。跳绳可以增强心肺功能,可以让血液获得更多的氧气,使心血管系统保持强壮和健康。⑨
来源:健康时报
不让猴痘疫情在社群中蔓延
- 说明
- 分类:健康
(示意图源:互联网)
如何防止大米生虫?张氏米行教你4个小妙招
- 说明
- 分类:健康
大米是常见的主食,由于日常消耗量比较大,家庭采购往往会多囤一些,但大米长时间存放,容易出现生虫的现象。如何存放大米才能有效防止生虫?松江仓城张氏米行的工作人员为大家支招。
米行工作人员莫海玲取出花椒、大蒜、海带,白酒等物品,演示了以下小妙招:
第一招
在存米的容器里放入一个装有白酒的干净酒杯,瓶口要高于米面,无需密封,确保其稳固不会溢出即可。
第二招
将适量花椒倒进布袋或者用纱布包起来,平铺在大米上。
第三招
选几瓣未完全剥皮的大蒜,均匀埋在储存大米的容器里。
第四招
取一片晒干的海带,平铺在大米上。
这些家庭比较常见的烹饪佐料,只要稍加利用,便可以有效预防大米生虫。莫海玲解释说:“这几种防虫方法原理比较相似,主要是借助它们挥发出的气味和吸潮的功效,另外白酒、海带本身也具有杀菌的功效。”
需要注意的是,虫卵的孵化主要和大米储存环境的温度、湿度有关,将大米密封储存,注意防潮、隔热,辅以上述小妙招,便可有效预防大米生虫。
图片、文字:刘驰
编辑:陈燕 秦天 韩佳怡
上观号作者:上海松江
来源:上观
第 583 页 共 867 页