红网时刻新闻8月15日讯（通讯员 张影莉）73岁的王爹爹不喝酒不吸烟，饮食清淡，风雨无阻地每天坚持打20分钟太极拳，是邻里间有名的“养生达人”。半年前，计划接种新冠疫苗的王爹爹特意到医院做个全身体检。不查不知道，一查吓一跳！结果显示王爹爹血肌酐高达850微摩尔/升（正常参考范围51-111微摩尔/升），血红蛋白仅为80克/升（正常参考范围115-150克/升）。
医生告诉王爹爹，他这是慢性肾衰竭，并且到了尿毒症期，还存在中度贫血，需要尽快接受治疗。受到打击的王爹爹住进了长沙市第三医院肾病内科，经过系统检查，王爹爹确实是患上了尿毒症，并且出现了肾性贫血和高磷血症。
“我这么养生，平时身体也没啥毛病，能吃能睡的，只是近些年来年纪大了，感觉有些乏力，皮肤有点痒，怎么会得尿毒症呢？”王爹爹和家人百思不得其解。
肾病内科副主任谭轶湘解释，尿毒症其实是各种原因引起的慢性肾脏病进展的最终结局。慢性肾脏病的进展，会引起肾单位和肾功能不可逆地丧失，导致代谢产物和毒物潴留、水电解质和酸碱平衡紊乱以及内分泌失调。
简而言之，当本该肾脏做的工作做不了时，引起的一系列并发症就被称为尿毒症。举个例子，肾脏能排毒，当肾功能丧失时，一些经过肾脏排泄的毒物无法排泄，造成毒物蓄积，引起恶心、呕吐等不适。引起尿毒症的最常见的疾病是以IgA为主的原发性肾小球疾病，其次为高血压肾病、糖尿病肾病、狼疮性肾炎等。近年来，随着人们生活方式的改变及人口老龄化进展，糖尿病肾病、高血压肾病的发病率逐年增加，尿毒症发病率也在增加。
而在临床工作中，患有慢性肾脏病而不自知的患者不在少数，他们大多直到出现食欲差、恶心呕吐、乏力、水肿等症状才到医院就诊，往往这时病情已经进展为尿毒症。而王爹爹很有可能就是患有多年的慢性肾脏病而不自知，平时也没有体检的习惯，导致肾功能异常没有被及时发现。肾性贫血让他常感乏力，因无法排出而在体内沉积的毒素让他皮肤瘙痒，而这些身体的“报警信号”都被他忽视，最终导致尿毒症的发生。
“要是每年都去医院体检就好了！”王爹爹非常后悔。结合王爹爹的实际情况，与家属充分沟通后，肾病内科团队为爹爹进行了血液透析治疗。
如今，已经进行了三个月规律透析的王爹爹身体状态良好，血肌酐降到了535微摩尔/升，血红蛋白升到了112克/升，老人表示自己走路有劲了，皮肤也不痒了，虽然现在的生活跟从前比发生了很大的变化，但他有信心依靠透析和相关治疗，同样可以舒适地生活。
医生提醒，想要保护我们的肾脏、降低患肾脏病的风险、远离尿毒症，需要遵循8项黄金原则：1.保持健康、合理运动；2.控制血糖；3.监测血压；4.健康饮食，保持体重；5.保持充足的水分摄入；6.戒烟；7.不随意服用非处方药；8.定期进行尿常规和肾功能检查
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